Začnemo tam, kjer si in zgradimo temelje, ki jih potrebuješ.

Vsako sodelovanje v Equilybriumu se začne z individualnim pristopom. To ni le osebno trenerstvo – to je strateški začetek tvoje poti, kjer skupaj oblikujemo navade, razjasnimo cilje in postavimo močne temelje za dolgoročen napredek.

Osebno trenerstvo 1:1

  • Ocena trenutnega stanja in tvojih ciljev
  • Nenehna, 100% prisotnost trenerja med vadbo
  • Zasnova programa vadbe, ki je prilagojen tvojemu telesu, stopnji pripravljenosti in motivaciji
  • Učenje pravilne tehnike osnovnih gibalnih vzorcev krepilne vadbe in razvijanje samozavesti pri soočanju z bremeni
  • Neposredna podpora, sprotne prilagoditve in povratne informacije
  • Možnost 2-3x tedensko, individualno prilagojen urnik po dogovoru

Ta pristop je idealen za:

  • Začetnike, ki želijo varno in učinkovito vstopiti v svet krepilne vadbe
  • Tiste, ki jih ovirajo bolečine, poškodbe ali negotovost
  • Posameznike, ki želijo razumeti svoje telo in trenirati z namenom
  • Vsakogar, ki potrebuje strukturirano in osebno podporo na začetku poti

  • Priporočam!

    Matija je odličen profesionalec, krasen motivator in trener, ki te pripelje do želenega cilja. V treh mesecih sem dosegla, kar mi sami ni uspelo v desetih letih. Zdrava in uravnotežena prehrana postane z njegovo pomočjo samoumevno dejstvo. Opazi vsako nepravilno izvedbo vaj in odpravlja napake, kar je zelo pomembno, zlasti po rehabilitaciji poškodbe.
    Rosana P., 60

  • Odprta komunikacija je ključnega pomena.

    Z obiskovanjem kineziološke vadbe sem rešila kronične težave z bolečinami v ramenu in kasneje vadbo vključila kot trajni del svojega življenjskega sloga. Pozitivni učinki se kažejo v boljšem počutju in večji učinkovitosti pri vsakodnevnih izzivih. Ključnega pomena je odprta komunikacija ter zaupanje v delo trenerja, ki pomembno prispeva k uspehu posameznika.
    Valentina Š.M.

Cena po dogovoru

– 2x ali 3x tedensko

– z možnostjo dodatnega prehranskega svetovanja za 50% nižjo ceno

Trener: Matija Reya mag. kin.

Rezerviraj brezplačni uvodni posvet, kjer se pogovoriva o tvojih željah, težavah in ciljih. Pomagam ti najti pravi začetek – brez pritiskov, brez obveznosti.

Brezplačni posvet