kineziološki studio v osrčju briških gričev
Strokovna obravnava
pod nadzorom magistra kineziologije
Edinstvena lokacija
v osrčju briških gričev
Prijetna skupnost
živahen in zavzet ekipni duh
Kozana, Goriška brda
Telovadnico krasi moderen dizajn s prevladujočimi ravnimi linijami. Prostor je visok in zračen, z veliko panoramsko stekleno steno, ki omogoča prehod dnevne svetlobe. V notranjosti izstopa črna barva v kombinaciji z elegantnimi odtenki zlate in leseno steno, ki daje prostoru občutek topline.
Za udobje med vadbo poskrbi napreden klimatski sistem, ki omogoča izvajanje aktivnosti pri optimalni temperaturi ter prezračevalni sistem, ki nudi konstanten pretok svežega zraku. Tla so sestavljena iz armiranega estriha in masivne gume, kar omogoča nenadzorovano spuščanje težkih uteži na tla. Imajo tudi pas umetne trave, ki dopušča izvajanje raznoraznih atletskih gibanj.
Zunanjost temelji na kombinaciji kamna in lesa ter naravnih barv, ki se preprosto in ne kričeče umestijo v prostor briške okolice. Na strehi je skoraj 200 m2 travnate površine, ki je namenjena raznoraznim oblikam vadbe in ostalim športnim aktivnostim, tako za rekreativce, kot tudi za športnike.
Vsak član Equilybriuma dobi program, ki je pripravljen glede na njegove želje in cilje ter prilagojen njegovemu gibalnemu stanju in stopnji pripravljenosti.
Program se na tedenski ravni prilagaja z namenom doseganja progresivne obremenitve, ki je temeljna za napredek vadečih. Parametri se na tedenski ravni spreminjajo glede na odziv vadečega na obremenitev. Pri nekaterih torej bolj agresivno, pri drugih bolj postopoma. Odvisno ali imamo opravka z napredno treniranimi vrhunskimi športniki ali s popolnimi začetniki.
Na mesečni ravni se program prilagaja glede na osvajanje kratkoročnih in dolgoročnih ciljev ter glede na sposobnosti vadečega pri osvajanju novih gibalnih veščin pri rekreativcih oz. glede na periodizacijo vadbe v zvezi z tekmovalnim ali netekmovalnim delom sezone pri športnikih.
Ta sistem je jedro našega delovanja in nam preverjeno zagotavlja uresničitev zastavljenih ciljev in doseganje želenih rezultatov.
Zakaj se nam pridružiti?
Preveri našo ponudbo!