Kondicijska priprava
Za športnike, ki si želijo izboljšati telesno pripravljenost z razvojem gibalnih sposobnosti in robustnosti telesa z namenom izboljšanja zmogljivosti v športu in zmanjšanju možnosti nastanka športnih poškodb.
- Kondicijska priprava je prilagojena športnikovim telesnim značilnostim in značilnostim športa.
- Vadba za izboljšanje splošne in športno specifične jakosti, moči in hitrosti.
- Vadba za izboljšanje športno specifične mobilnosti in stabilnosti.
- Optimalen in individualiziran razvoj (ali ohranjanje) mišične mase, ki omogoča razvoj gibalnih sposobnosti in robustnosti telesa.
- Načrtovanje treninga glede na tekmovalni del sezone na letni, mesečni in tedenski ravni.
- Spremljanje napredka in prilagajanje trenažnega procesa glede na redna testiranja gibalnih sposobnosti.
- Podporno in individualno prilagojeno prehransko svetovanje z namenom zagotavljanja ustreznih energetskih potreb in doseganja ali vzdrževanja ugodne telesne sestave.
- Z nami uspešno sodelujejo športniki iz vsestranskih panog, (nogomet, smučanje, odbojka, kolesarjenje, gorsko kolesarjenje, tek, kotalkanje, športno streljanje, borilne veščine...) saj natančno in strokovno analiziramo specifične značilnosti vsakega športa in upoštevamo posebne individualne značilnosti športnika.
