Projekt deseterobojec je sestavljen in desetih gibalnih izzivov, ki so medsebojno bolj ali manj povezani. Z namenom, da bi z vsemi izzivi opravil v enem letu, bom primoran učinkovito strukturirati letni vadbeni proces v krajša vadbena obdobja, v katerih se bom loteval posameznih izzivov. Pomembno je vedeti, da so nekateri izzivi medsebojno izrazito nekompatibilni, kar …
V tokratnem zapisu nekaj več besed o desetih izzivih, ki sestavljajo projekt deseterobojca. Vsi izzivi imajo skupne določene komponente: nanašajo na dobro reprezentativnost svojega področja zmogljivosti so preizkušene z moje strani in sem pri njih bolj ali manj v dobrem začetnem položaju osebno mi predstavljajo pomemben dosežek oz. mejnik Izzivi 1-3: POWERLIFTING S powerliftingom se …
Obožujem izzive, projekte, zastavljanje ciljev in sistematično analitičen način ravnanja, ki mi ga omogoča takšen način življenja. Že od nekdaj, sem kot športnik oz. navdušenec nad zmogljivostmi človeškega telesa imel raznorazne osebne izzive, v katerih sem se želel preizkusiti in napredovati. Vse se je nekako začelo v srednji šoli z željo po preoblikovanju telesne postave …